海棠书屋 > 玄幻小说 > 重生之侯门嫡妃 > 第213节
“嗯嗯嗯,我知道了。”
    孙远扬握住她的脚,抓住她脚上的大拇指,面上已经是正常的大夫看病时的严肃“平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,然后慢慢将脚掌向自己方向拉,这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。”他捏住她脚的大拇指,然后扳了一扳,给她示范了一下,“就是这样,明白了吗?”
    青翎在旁边看了好半晌,她点头道,“我记住就行了。”
    孙远扬轻笑,“的确!青翎你记得多照顾她,容恒这些日子估计忙的脚不沾地,我也不能经常到这里,惜儿就有劳你了。”
    “放心吧,肯定的。”
    孙远扬低笑一声,然后从地上捡起白色的袜子,给她穿上,秦惜连忙阻止他,“表哥,我自己来就行了。”
    “你弯的了腰吗?”
    “让青翎来。”
    “就穿个袜子穿个鞋子罢了,你安静的坐着,马上就好。”他给他套上袜子,又给她套上鞋子,他虽然没有伺候过人,但是索性足够细心,也足够小心,很快就给她穿好了。
    重新坐在凳子上,“我这次来找你是有事儿跟你说的。”
    秦惜面色一正,“是不是朝堂中的事情?”
    孙远


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>