告诫了齐策。
千万不能过度。
锻炼身体绝对是一件好事，但青少年骨骼还在成长，大量的身体锻炼反而会偃苗助长，很容易造成早衰。
齐策深以为然。
竞技体育，确实年轻就是本钱，越早冒头也确实有成为巨星的可能。
但是不论如何，都要遵守自然规则。
就连游戏也是这样的。
以前玩fm的时候，齐策知道大部分年轻球员刚刚出来的时候强壮这一项属性都是很差的，差不多都是个位数，过了十八九岁才会开始有显着提高。
在之前，不管你怎么练都很难把属性练上去。
这是游戏设定，但毫无疑问是尊重了自然规律的设定，年轻人身体对抗差是很正常的，体能虽说是两回事，不过一直锻炼，也会给肌肉和骨骼带来压力。
所以一定要适度。
比赛也是如此。
其实一场90分钟的比赛下来，消耗非常大。
赛况激烈一点的话，踢完就好像被抽干了精力一样，有的时候休息两天都可能难以恢复状态，虽说年轻球员代谢快，恢复也快，但也不能因此就肆无忌惮的大量使用。
在他们进入巅峰之前，大量高强度比赛很可能过早的透支了球员们的精力。