深山老林里出来，说不定灵气复苏都差不多结束了……”
虽然这一方式的过程中有着修养自身，提升心灵境界的好处，但还是直接被高景飞给排除掉。
第二种方法就是天竺瑜伽和密宗禅定、西方冥想等流传开来的一些法门，高景飞觉得自己挨个尝试，应该会有一种适合自己的入静法子。
至于在欧美和港台地区流行的所谓“灵修”之类，被夏国官府打为邪教模式的方法，上面并不推荐，高景飞自是也不打算尝试。
第三种就是找一位专业的催眠师，或者借助催眠音乐、白噪音等专业的音频来辅助自己进入内心世界。
楼主梅溪散人推荐第一种为上，或者三者互相配合，更容易让人进入静定状态。
在帖子后面留言感谢并膜拜了大佬之后，高景飞准备试试后面两种方式，便开始针对性的查找上面说的法门。
只是很快他就发现网络上可以找到的，无论瑜伽还是禅定，想要入门都需要很多时间去修炼，西方冥想也是入门很难，反倒是有一些现代心理医学研究出来的帮助睡眠和集中注意力等简单小方法，让他看了之后眼前一亮。
精神领域的研究无论东方西方都跟神秘学和修炼世界有着很深的牵扯，比如催眠术在夏国古代就属于“