一篇，净心咒：太上台星，应变无停；驱邪伏魅，保命护身；智慧明净，心神安宁；……”
“第二篇，清心咒：清心如水，清水即心；微风无起，波澜不惊；幽篁独坐，长啸鸣琴；禅寂入定，毒龙遁形；……”
“第三篇，定心咒：心若冰清，天塌不惊；万变犹定，神怡气静；忘我守一，六根大定；……”
“第四篇，清静经：大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；……常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清；……能遣之者，内观其心，心无其心；外观其形，形无其形；……上士不争，下士好争；上德不德，下德执德；……烦恼妄想，忧苦身心；便遭浊辱，流浪生死；……”
“好了，我念完了，前三篇咒文你们各自喜欢哪一篇？”马红俊问道。
林阳道，“老师，我喜欢第一篇净心咒，只是最后还有几句我没有记住。”
赵瑞道，“老师，我喜欢第三篇定心咒，我也有几句没记住。”
马红俊点点头，又给两人念了几遍，确定他们一字不落的全都记下来了，才开始教导林阳和赵瑞如何修炼精神力，也就是观想他们自己的武魂。
至于修炼魂力，林阳经脉受损，赵瑞武魂有着缺陷，所以这修炼魂力也不用急在一时半会，