过他并不是想修炼，他的状态还有点问题，需要再调整一番。
想到这里，马红俊手指在腰间的冰玉凰坠上轻轻一抹，一尊三足两耳，半人多高，一米多宽的圆鼎，出现在他的面前。
随即马红俊开始给里面加清水和各种佐料，以及食用的灵药，比如提味的十年份魔椒和麻椒、辅用的千年份火枣、灵参、……等等。
弄好之后，他便将大鼎架在了冰火两仪眼，极炎阳泉和极寒阴泉交界处的上空。
接着他又开始收拾在落日森林里面采摘的各种菌菇和野菜，还有幽灵狼、嗜血魔狼、烈火苍狼、疾风魔狼和魔纹金虎的肉块。
除了这些，其实还有银蛟、火蟒虎、雪妖蚕和银鳞剑鱼的肉块，以及他收集的一些他觉得珍贵的魂兽血，比如银蛟的血、银鳞剑鱼的血、火蟒虎的血，这些他也都在准备。
魂兽肉要切成宛如薄冰般剔透的肉片，魂兽血要制成似果冻状晶莹的血块，这就需要精致的刀功和控制力，也算是对他自我能力的一种锻炼。
拥有这些或顶级或珍贵的食材，他首先想到的就是涮冰火鸳鸯火锅。
何以解忧？唯有大吃。
美美的搓一顿，他觉得他现在有些糟糕的状态就能调整过来了。
要是条件允许，和