开始的一周我坚持住了，后来又恢复了以前的那种状态，把誓言彻底放弃了。
今日他念了几句之后，我的心使开始不自在了。因为那上面的语句基本上都近乎毒辣。如果自己起了誓却做不到，那便当自己是放屁，自己不要脸。在当时看来的确很是激励自己，每次看都会有奋斗的欲望。可是后来，随着时间的流逝所有的诺言都忘却了，自己没有完成目标，却没有责罚自己。自己的自制力差，没有人监督，且责罚的方式更加地有损自尊。原本以为用更加使自己害怕的事鞭策自己，使会完成目标，后来却发现这对于我却根本没有用。因为只有自己监督自己，自己完不成他人是不知道或不管的。基于这种心理，注定是永远达不到目标的。
对于一个缺乏自制力的人而言，公共力量或许真的可以给于自己动力。因为在公共面前起了誓，使时刻都要为自己的信誉而考虑，便会有压力，有了压力使有了动力。自己也会想法实现目标，自己没有勇气，所以很快地便失败了。。
现在，我已经接受了这一切，接受了自己的失败的过去，曾经食言的自己。在我看来这也是一种财富，虽然自己失败了，可是自己曾经真的努力过便足够了。从中也吸取了教训，如果一个人真的可以把自己所害怕的事放在公共面