花拂柳、雁行斜击、白虹经天、浪迹天涯、横行漠北、马蹴落花、白鹤亮翅、大江东去、天绅倒悬。
每一式都配的有图，所以像段狗娃那样的小白，在没有内力，不懂口诀的情况下都可以练到一定水平。
林平之浏览一遍，感觉变化精微，却又不失稳重端严，剑势来去如电，人影进退如风，却又讲究守中有攻，先确保自己立于不败之地，然后攻敌，的确是不可多得的剑法秘笈。
虽然林平之不能练先天功，也没有全真教的内功心法相配套，但是以寒冰劲按照剑法的口诀运转，虽然寒冰劲不可行于阳脉打了折扣，但剑招施展开来却别有一番风味。
林平之开始一招一式地练，动作标准，毫厘不差，慢慢感受这些招式的目的和威力。掌握基本招式后开始练变化，然后又慢慢感受这些变化的原因，在什么样的情况下应该用哪种变化。弄明白了这些，剩下的就是多练习，增加熟练度。毕竟林平之在剑法下了不少功夫，所以一个晚上便练得有模有样。只见剑光舞动，在月光照耀之下，犹如水银泻地，非段狗娃那种小白可比。
第二天早早起来，凭着脑海中的印象去练，不可避免地受了辟邪剑法的影响，招式难免有一些走样，或者说变化。林平之只好打开《全真剑法》来看