短期内到达了桎梏，已经对你的修炼没有了作用。”
“是的呢，我现在吃了珍果之后增加九阳内力微乎其微，靠自己搬运周天，比以前慢了很多。”
“你这速度已经很快了，不要不知足，内力修炼哪有一蹴而就的？不过你可以修炼《一阳指诀》配合，可以相互促进。用九阳内力催动一阳指，必然功效大增，即便内力增加有限，也会让你武力大增。”
刘菁在林平之的指导下开始修炼《一阳指诀》，两者属性相近，运功路线也有相同的地方，甚至有些还是相通的，因此在九阳内力已经突破的地方运转自然畅通无阻，而没有打通的地方也在九阳内力的冲击下如汤沃雪，壁障破碎，刘菁大约用了半个时辰就将手阳明大肠经脉打通。林平之并没有让刘菁接着练第八品，而是让她又用了半个时辰运转这条经脉，并将附近的小经脉也慢慢打通，巩固境界，第九品圆满。
头开得好了，继续进行就很容易。接下来是手少阳三焦经和手太阳小肠经，九阳内力到了一阳指的运功路线上就跟一个人回自己家一样，毫无阻滞。仅用了三刻钟就将手少阳三焦经和手太阳小肠经打通，接下来又用四刻钟的时间稳固境界。不到一个时辰第八品圆满！
寒潭边，刘菁稍作休息，吃了几个蟠桃