旗木兜闻言细想了一下，眼中闪过明悟的神色道：“我明白了。”
宇智波图南脸上浮现出一抹向往之色道：
“我发现了很有意思的东西。
生命想要通过修炼来强大自身，便需要运动。
无论肉体还是精神。
而震动就是最高效的运动方式，能够细微到细胞层次。”
说到这，旗木兜眉头一皱，想到了盲点，疑惑道：
“可是为什么提炼查克拉是在锻炼后打坐冥想。”
宇智波图南嘴角微微勾勒，解答道：
“那为什么睡觉不能提炼查克拉。
其实人只要活着，精神就处于活跃状态。
这也是为什么，我们从仪器上得到的数据会以波形图来表达。
精神运动也有着频率和振幅两种基本属性。
冥想是将精神的活跃振幅降低，但活跃频率却会升高。
从而激发自身的精神力量。
身体也一样，大幅度的运动并不一定是最好的修炼方式。
你知道吗，云隐村的雷遁查克拉模式，便是用雷遁查克拉制造电流不停的刺激身体细胞。
这个时候，身体细胞就会高频震动，只是肉眼是看不见的。
所以，高效的修炼方式，在于