晚饭后，霞之丘诗羽先是休息了半小时，然后又在室内跑步机上慢速跑了半个小时，完了后洗去一身汗水和疲劳，这才去回自己房间休息。
这一切都是为了让她的腰重新瘦下来。
可恶的中原人，我霞之丘诗羽是不会像身材认输的！
说起来，霞之丘诗羽也是最近才知道的，减腰围居然不是通过像仰卧起坐这种需要动用腰部力量的运动来实现的，因为仰卧起坐是无氧运动，而想要减腰围则需要进行无氧运动，所以减腰围最方便有效的方式实际上是慢速跑。
这还是她昨天课间时间在教室里一个人嘀咕该怎么减腰围的时候，邻桌的女同学热情向她介绍的。
霞之丘诗羽也没想到，平日里一副温柔和善、斯文有礼，很有大家闺秀风范的奏流院朱美同学在说起肌肉锻炼时居然会那么疯狂，絮絮叨叨说了一大堆不说，还邀请霞之丘诗羽加入一家名为“白银先生”的健身房，并推荐了学生特惠套餐等等。
文学少女的直觉让霞之丘诗羽感觉自己若是加入了那个“白银先生”健身房，出来后估计就不是现在的形状了，故而委婉却坚定地拒绝了奏流院朱美的一片好意。
好在就算霞之丘诗羽没有答应加入那个“白银先生”健身房，奏流院朱美也依旧热情