如道教北宗全真七子之一丘处机所著的《大丹直指摄生内经》，也是一本修炼内功的心法；还有道教宗师之一陈抟老祖所传的《胎息决》，也是讲吐纳养生、导引炼气、返本归元的法门。
不过这些内功，更注重静心养生、调经理气。实话说，还达不到武侠中，练了之后就能够身轻如燕、登萍度水、摧金断玉、金刚不坏的效果。
但是，项南已经很高兴了。毕竟身体是革命的本钱，有了良好的身体，才就有更多可能。
……
嘉靖四年，项南收到消息，他的师父觉远已经圆寂。
听到这个消息后，项南就向嘉靖请旨，“陛下，民间有谚，天下武功出少林。贫道听闻寺中有一门上乘内功心法，名为《易筋经》，玄妙非常，奥妙无方。
修习之后，能够强身健体，调经理气，益寿延年。贫道请旨，为陛下远赴少林，求取真经。”
“真人果然一片忠心。”嘉靖一听，很是高兴，“不过，少林寺远在河洛，来往需耗费许多时日，朕一日不可无真人。不如朕派锦衣卫去取。”
项南一听，点了点头，“多谢陛下垂赐。不过，少林众和尚一向不服王法，贫道恐他们不会轻易交出。”
“大胆！普天之下莫非王土，率土之滨莫非王