项南在宫中待了足有一个时辰。
一方面是传授嘉靖太极拳法，当然只有招式，没有心法。因为嘉靖帝缺得只是锻炼，打打太极拳发发汗，对他来说就可以了。
一方面则是为嘉靖拟定菜单。饮食方面，营养该如何搭配，如何配比, 有什么禁忌，有什么偏好。
项南精通医术，又精通厨艺，拟一份食疗为主的营养餐单，自然不难。这份菜单，被嘉靖称为【神仙菜】, 吩咐御厨房，以后就照此置办。
……
忙完之后, 项南被安顿在朝天宫，被封朝天宫宫主之职。
朝天宫是当时京城最大的道观，宫中有三清殿、通明殿、普济、景治、总制、宝藏、佑圣、靖应、崇真、元昌、元应九殿，以及斋堂、方丈、宿舍、厨浴、仓库、厢房，通数千间。
规模可比老君观大得多了，而且，观里的道士也有数千之多，如今也全部归项南统领。另外，还赏赐紫衣玉带及金、玉、银、象牙印章各一枚，以示恩宠。
之后的一段时日，项南屡屡被嘉靖帝征召入宫，阐释道法，演示道术，传授长生之道。
项南文武双全，见多识广，又熟知历史发展, 通晓上下五千年。论知识储备，可以说是天下第一，无论聊什么, 都能侃