曹志明从小在农村长大，也从没见过这么能抗的。再想想自己打扫个卫生都气喘吁吁，他有些羞愧。
“不行，我得想办法让身体变强，说不定变强后，身体的各项指标，力量、速度、防御、精神这些就能够得到提升了。未来学习的效率也会更高。”
“可是，什么锻炼方式最有效呢？”
一时间，曹志明陷入了沉思，过了一会儿。
啪！
他突然一拍大腿，脱口而出道，“我怎么把长生般若拳给忘了。”
长生般若拳，历史悠久，具体起源年代已经不可考证，但至少比文字的出现还要早。
相传此拳法可以让人直通大道，但正史上从未出现过因为练习此拳而得道者。
流传至今，已经无人相信，在华夏的地位就如同广播体操一般，被大家当做活动身体的动作。
曹志明读高二的时候，体育老师曾经教过这个拳法，不过现在他几乎全部忘记了。
好在网上练习长生般若拳的视频非常多，他选择播放量最高的一个视频，看了起来。
长生般若拳一共十八式，一套打下来，也就两多分钟，他很快就刷了一遍。
但毫无感觉，没有任何经验加成。
他点击重新播放，高二练习