集训正式登场，上午从8点半到11点，下午从2点半5点，除了固定的健身房撸铁时间，室外训练的强度陡然上了一个台阶。
训练由波胖的助教赫苏斯总负责，他也是波胖教练团队最为外界熟知的成员，每次新闻发布会都会坐在波胖身边，帮助后者解决一些英语交流上的问题。
热刺的训练计划由波切蒂诺为首的教练团队决定，具体的计划执行与支持部门对接就全是赫苏斯的职责了，因此恩菲尔德的训练场上，不一定每天都有波胖的身影，但赫苏斯一定会在。
训练内容和陈伟恩以前接受过的大同小异，不外乎热身训练、技术训练、战术训练、定位球攻防这些，不过整体节奏更紧凑，拆分的项目更细节，强度也更大。
不过训练课之后还有余力加练的陈伟恩表示问题不大。
倒是一直被专家高度评价的热刺战术，陈伟恩还尚未切身体验过。
可能是人员不整的缘故，现阶段的战术训练主要是局部的双人、三人配合，并没有呈现出太过鲜明的“热刺特色”，陈伟恩估计涉及到全队的战术套路演练，应该会在全员归队之后。
同为一线队新人，陈伟恩与新入队的防守型后腰万亚马很快凑在了一起报团取暖，老万是肯尼亚的国民宠儿，他官宣