春的话，“人类是有认知力的，你要休息好，虽然可怕的念想还是会有，但是【恐怖念想】到【恐怖行动】之间，还有那个有认知力的你自己。
如果我们一味想要清除【恐怖念想】，就会有如听到【不要去想那只大象】一样，你脑子里是不是想了一下大象？
但是无法清除【恐怖念想】，无法把闯入我们脑海中的这些讨厌念头完全清除或者让它们无法出现，不代表我们什么也做不了。
我会陪你慢慢学习一种更向前的生活方式，一种你可能因为照顾孩子而渐渐淡忘了的快乐、积极的生活方式。
母亲的角色意味着一种生活，需要我们花点时间去学习和养成一种更好的生活方式。
用智慧建立一套简单有效的方式，当【恐怖念想】出现的时候，如何去应对它们。”
从医院回来后，沐春的这些话顾天天思考了很多遍，甚至拿了一本笔记本写了下来。
像读书时候一样，重新拿起了本子和笔，在用笔书写下沐春这些话的时候，顾天天觉得自己好久都没有那么平静过。
一种心底里的安宁，一种自己可以控制自己生活的力量轻轻地生长着。
她轻声对自己说，“我曾经也是热爱生活的女孩啊。”
伴随着小铃铛