海棠书屋 > 科幻小说 > 疯狂心理师 > 第四百一十八章 如果掌握了营养的秘密
搞定这件事,又何必去医院呢?
    难怪有些人家的孩子又能学好钢琴,又能背诵唐诗三百首,个个都是过目不忘吗?
    原来都是有秘密武器的吧。
    下完单以后,李小云并没有结束她孜孜不倦的学习之旅,从查看保健品说明书的过程中,不知不觉,李小云已经打开了十几个网页,有中文也有英语。
    李小云撩起袖子,挺了挺腰,自信十足,一副妈妈来帮你把困难全部搞定的气势,根据网页上的介绍,李小云逐字逐行开始研究神奇的成分和药物,不知不觉时间就到了晚上九点半。
    两个小时里,李小云大概明白了想要大脑聪明,记忆力好,首先需要健康的脂肪,对大脑最好的成分,首当其冲的就是不饱和脂肪酸ega-3,她了解到,原来大脑除了水以外60%都是是脂肪,其中就自带有ega-3,当脑细胞进行自我修复和更新时会消耗大量ega-3,这种成分最好的补充剂就来源于鱼油或者dha。
    李小云在笔记本上记下了【ega-3】,【dha】和【鱼油】这三个关键字。
    接下来李小云又了解到负责大脑信息传递和能量的是叫作【磷脂类和氨基酸】的东西,这些东西维持了脑细胞的运作,促进负责脑细胞之间信息传递的神经


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