小英揉了揉左侧额头,“没事,继续练习,我们在车上已经一个多小时了吧,这样坐下去,整个身体的循环都成问题。”
“不会吧,今天行程特别满,小英你应该休息一下才好,睡一会也好的。”
“睡觉?我刚才好像睡着过一会,在上高架以前我不是小憩过一会儿嘛,现在精神很好,可以去健身房锻炼一套核心力量。”
“可是小英你昨晚上一直在锻炼,有没有睡觉啊?”
可儿不安地问。
“睡了一会。”
“小英几点睡的?”可儿仍旧是担心小英的身体。
“大概一两个小时吧。”
“失眠的问题还没好吗?”
“好了可儿,不是没有止疼药吗?我吃了药睡觉会好一些,昨天我发现运动也能缓解头疼,与其在床上躺着睡不着,我还不如起来锻炼身体,这样还能保持身材,说实话我一分钟也不想浪费。”
小英的确是这么想的,现在是正需要努力的时候。
工作室里有一间小英的卧室,工作忙的时候她经常不回自己住处,而是在工作室的卧室里休息。
前一天晚上,小英因为头疼就不想回家,直接冲了澡在卧室休息,当时也已将近十一点。
睡眠对皮肤非