br /> “世人都知道，道家擅长炼丹和养生之术。
而通晓药理，则是这些的基础。”
苏云也学着丹华子的样子，小心翼翼的挖出旁边的一块黄精，边问道：“可是，师父，我听说道家炼丹不是用的铅汞金银之类的东西吗？”
丹华子失笑，“那不过是世人以讹传讹，铅汞金银这类剧毒的东西怎么能用来炼丹呢。
其实这炼丹之术，有两种。
一种是内丹之术，以身体为炉鼎，五谷之气为原料。
调和心火肾水，以呼吸为引，于丹田处在身体内运化周天。
炼精化气，炼气化神，炼神还虚。”
苏云点点头，“就是我每天的打坐吐纳是吗？”
丹华子点点头，“没错，我为师教你的打坐就是内丹术的一种。
在很多道家典籍中，前辈会用很多比喻来描述内丹之术，如把神气比作铅汞，把呼吸比作龙虎。
这些概念却被很多人把它和外丹术混淆了，才会产生诸多误解。”
“外丹术，才是世人普遍了解的炼丹之术。”
丹华子痛惜道：“可惜的是，这些误解被一些半吊子和骗子拿去，坑害了不少人，也坏了道家的名声。”