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经过一下午加一整晚的讨论，尝试，罗侯与叶问不得不承认，想要将这些现代锻炼身体的小窍门融入进去确实是一项长期的，艰难的任务。
这个计划只能暂时搁置了，当成一个长期的项目来做。
这厢略去不提，今天练武已近结束。
虽然进度非常，罗侯自己却感觉身上很不对。
之前一门心思练武的时候不觉得，停下来时，整个人都不好了。
整个身体都在抽筋，浑身仿佛都撕扯开裂了一样！
毕竟之前他还相当于一个手无缚鸡之力的书生。
突然来这么大，如此凶猛的运动量，根本不是他脆弱的身体能够承受得住的。
许多部位的肌肉一阵阵酸麻刺痛，就像是一个从来没有练过舞蹈的人，突然把韧带一下子拉通打开一般，疼得罗侯咬牙切齿，不断地吸冷气。
无论是手，还是脚，都根本没法维持正常的动作，哪怕是正常的普通走路都会变形，仿佛身体里面的骨头被彻底抽走了一样。
脚半点都沾不得地，做任何一个动作，都疼痛得死去活来，就像是被千刀万剐一般。
“好痛，我的脚没有