来，这样就可以弥补自己看不到鬼这个短板了。
苏长青暗暗想到，心念一动，点击了（领取）。
一张白纸悠悠从空中飘下，落在苏长青的手上。
……
丹田呼吸法
丹田呼吸法是由三个阶段构成：吸气、止气、呼气。（每个步骤时间为5至20秒，看练习程度而定。）
吸气时全身用力，尽量使下腹部向外膨胀，并使下腹部达到弧形状态，止气时屏住气息注意力集中在丹田，此时身体会感到紧张甚至出汗，持续几秒后再缓缓地将气平稳呼出，同时尽量使下腹部往里收缩。如此重复专注训练，摈弃杂念。
……
这……普普通通的，真的能增强松果体么？
苏长青有些疑惑，却对于系统所给的东西没有丝毫怀疑。
虽然不知道为什么系统会找上他，但是苏长青认为，既然系统会找上他，说不定就是想让自己完成什么它也办不了的任务。既然是想要他做什么事情，自然不会让他一点儿能力也没有的。
因此苏长青很是肯定，系统不会欺骗他，至少现在是这个样子的。
至于以后……那还是要等自己有了能力才能去想的事情啊！
把白纸放到抽