宫玖露出笑意，这是个很好的权限呢，当下就选择再留一年，然后第二天又开始了苦兮兮的训练过程。
看到宫玖恢复正常，猫仙人也没客气，接着把宫玖往极限里压，就这么又过了八九个月，宫玖身上的负重已经达到了四百斤，成长也是惊人的，体能打破了人体极限，成功抱丹。
国术能抱丹宫玖觉得很不可思议，要知道她入化劲也才两年多的工夫，不过宫玖觉得这和仙豆脱不了干系，这种极限压榨的训练方式，要是没有仙豆，宫玖绝对会变得和李洛克一样，浑身暗伤，倒是候别说突破了，不英年早逝就不错了。
按照叶问当时的说法，丹劲内敛金丹，处处成圆。抱丹坐胯，使全身的精气神，血髓浆都浓缩一点，就如鸿蒙初开，演化出大千世界的那一个小点。
好吧，这层功夫说得这么玄妙，其实也就是浓缩全身的劲头儿都集中在丹田，然后砰然爆发，也就是说宫玖现在丹田位置凝了一枚金丹，可以达到以意念控制气血的境界，体能打破人体极限。
到这一刻宫玖都不禁有些怀疑自己到底还是不是人了，自己居然连内视都能做到，看着全身经脉肌肉布局，还有那丹田位置的小小金丹躺在固液混合状的真气之中，倒是有些小可爱。