脑后，任凭暖暖的阳光洒在身上，嘿嘿傻笑一声，唱道：“苍天一梦怜世人，降个天女救我嘞呦……”
“呸……确实有些难听……嘿嘿……”
……
“步走如江流，水顺无声；拳出如天倾，势大无痕；至刚至猛者则无形！”
安阳县外的官道上，叶青步走如江流，浩瀚磅礴，却又无声无息；拳出如天倾，却无形无迹。
他正在走桩练拳，桩法为云蒸大泽桩法，拳法则为云蒸大泽式。
云蒸大泽式作为炼罡拳法，自然不会像普通的拳法那般只有招式，而无相应的呼吸、出拳窍门。
云蒸大泽式作为炼罡拳法，既有相应的运气、呼吸法门，又有相应的意境、变化方法，同时也有相应的修行之法。
而一切的根本，就在于云蒸大泽桩法，所谓力从地起，劲从身出，意从神始，云蒸大泽桩法就是一门集步法走动、呼吸变化、劲力运转、凝神化势等于一体的法门，唯有桩法炉火纯青，拳法方能登堂入室。
所以，要练拳，先走桩。
因而，自三日前醒来，叶青将玉泉村的情况用秘鹰送回安阳靖安司后，就一边行步走桩，一边赶路，练拳赶路两不误。
当然了，练拳走桩需配合呼