给的法子很有用，试验一下，看效果好不好，这一试验，果然效果很好。肠子里面干净了许多。人反而越发精神。”
“练武的人食量大，残渣也多，虽然肠胃好，但总有一些食物的毒素残渣积累在肠子里面，古代那些练到高深到了极点的人，每一个月，总要抽出几天的时间来，不吃食物只喝水，来清理肠胃排除杂质。”唐嫣轻叹：“不过这辟谷，有利也有弊。”
“辟谷的弊端很多，这五天里我也感觉得出。”王俊点头道：“一是久不吃东西，肠子容易粘到一处，造成严重的疾病。需要呼吸吞气，咽下气，把肠子鼓起来，不使他粘上。二是胃液分泌太多，没有食物撑着，容易造成萎缩和穿孔。三是饥恶度上来了，人体力精神都支持不住。”
“是呢，所以靠辟谷长寿的人。多半暴死。古代的也屡见不鲜。”唐嫣道：“武道之路，一步一险，稍有不慎，必有亡哀。”
缩了缩鼻子，她闻到了王俊呼吸出的空气，不但没有一点异味，反而带有淡淡的清香，而且举手投足，带着的体气，都有同样一股的清香，唐嫣目光微亮，“不过看你到是练出来点东西。”
香味，是清淡中，带着乳香。但是王俊现在地清香之中，乳味都消失了。剩下的是那种，纯粹，明净，没有任