而小冰一脸欣喜地拉着花小影到一边，还很体贴地帮花小影把拳套摘下来。
程诚看着眼前的沙袋，想起刚才花小影用拳头捶的画面，他顿时就觉得好笑。
对，捶沙袋。想想就觉得有趣好笑。
然而，不能笑，要憋住。
他试着朝那沉甸甸的沙袋打了两下，拳头落下、收回，那沙袋便摇晃了几下。
他说：“你的片子要体现的是力量的爆发感，所以你出拳时一定要快。嗯，我知道后期可以加速。所以你就要注意了，不是播放加速不一定就能达到你要的效果，所以你拍摄时，最好也尽量出拳快一些。”
程诚朝沙袋打了个直拳，那沙袋就小小地飞了起来。
他盯着眼前的沙袋，道：“前面放的是镜头，你面对镜头时，要想好你的左拳应该放在什么高度，眼神应该看哪里。还有一点就是，你的动作一定要连贯，手臂要伸直，这才能体现出你想要的爆发感。你的手不要缩着，这样会显得很小家子气的。”
“来，你过来这边看。”
程诚指了指他前面的位置，让她过来看他的正面。
等花小影走过来了，他示范着打了两拳，动作干脆利落，迸发着肌肉蕴含的强大力量。