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、清拌西蓝花、丝瓜蛊、玉米浓汤。
    主食是粗粮，有三种，一种是紫薯茶巾绞，一种是糙米饭、一种全麦面包。
    全是少油、少盐、偏清淡、高蛋白的菜品。
    吃饭的时候，沈太太问沈复：“小复，妈妈走点关系，把你调去一班吧？”
    云云闷头吃饭，没凑热闹。
    她听见沈复说：“我在六班适应的还不错。”
    很委婉地拒绝。
    沈太太不满意，她劝说沈复：“宁宁在一班呢，你去了一班，你俩能相互照应着点。”
    云云被点了名，