，怕是什么都赶不上了。”节目策划了然，她又在纸上写了几笔，“总导演，我这就去准备。”
“去吧，别让我失望。”
练习生绝对是世界上最痛苦的职业。向宁宁龇牙咧嘴的趴在地上，尽量无视被强行拉开的腿。“宁宁，你再忍一下，这个舞对柔韧度的要求比较大。”秦雨按住她的腿，不让她乱动，“所以需要拉开筋。”
“我，我们究竟为什么非要选这首歌啊！嗷！”指尖颤抖，向宁宁只觉得自己疼得都要看到走马灯了。
“因为我们是F班，就剩下这个歌有位置了。”秦雨看着地上面部表情彻底失控的人，忍不住笑弯了眉眼，“唱歌难度不大，就是比较考验舞蹈功力。”
“......这破节目，真是一天都待不下去了。”向宁宁自暴自弃地趴在地上，脑中满是怨念，“再坚持一个星期，录完这期就进入投票周了。”她靠着心理暗示为自己打气，“我就能彻底离开这个鬼地方了。”
“好啦，可以起来了。”在拉筋的时候，时间的流速变得异常缓慢。“人类或许可以通过平板支撑和拉伸运动，来达到真正意义上的永恒。”向宁宁痛得开始胡思乱想，终于在差不多要昏过去的时候，听到了结束的声音。
“啊，是