：“是药三分毒，有病吃药，没病养身就好。食补、健身，都比药有用。对了，我这里还有一套健身操，老弱妇孺皆可练，老夫人也可学学。”
说着，他挽起袖子，走到了厅堂正中，表演起来。这套操，相传可是大赵战神所编，最适合无甚根基的人强身健体。他们这群整日守在丹炉前，足不出户的炼师，也会抽出点时间练上一套，算得上简单有效。
一言不合，竟然传起法来，厅内众人都是大惊，却没人敢打断仙长传授。只看那丰神俊朗的小道长在那里抻胳膊抻腿，扭腰扭屁股，模样是难看了些，但是确实比“五禽戏”之类的引导术简单，还真是一学就会。
一套操做下来，脑门上出了点薄汗，甄琼顺手一擦，笑道：“别看这操简单，还是挺有用的，若是老夫人没学会，我再留下教两天也行的。”
健身操有啥好教的？只是多留两天，不也能多吃几顿好饭好菜嘛！
见他如此不藏私，韩老夫人简直感动坏了，又连连道谢，这才命人送道长回去歇息。
坐在屋中感叹了许久，韩老夫人忍不住道：“丹房里的东西，若是道长有想要的，都送他好了。再多备几身好些的道袍，他不喜钱财，咱们却不能慢待了恩人，以后还要好生供奉才行。”