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大的快肌纤维可以非常快速的生产大量的肌肉张力。
但是无法在多次的收缩过程中持续产生这样的数量张力，这样，就需要相反的较小的慢肌纤维以较慢的速度产生较少的肌肉张力。
速度虽然慢。
却可以不断的循环。
所以快肌纤维可以为张力的快速生成产生大量的厌氧能量，在选手投球，打击，跑垒时候需要爆发力，身体里发挥作用的都是厌氧能量。而慢肌纤维可以为反复的收缩产生大量的有氧能量。
快肌纤维和慢肌纤维的分布在很大程度上都是由遗传所决定的，这就是所谓的“天赋”。
有些人天生就跑得快，这便是体内快肌纤维比例更多。
想要通过后天来改变肌肉纤维分布比例是不可能的，所以要先搞清楚周易究竟是那种肌肉纤维更多，这样才能做出有针对性的训练安排。
最新的器材检测，最专业的教练。
熊教练在通过给刘涌的肌肉进行检测，得到了他想要的数据，刘涌的快肌纤维和慢肌纤维的分布还是比较优秀的。
这在他以往的比赛战绩里，就可以看得出来，加上以前就是专业性的训练，自然，在体能数值上，是肯定要高于很多人。