中的气机源自于五谷。
五谷进入肠胃，营养由小肠吸收，再由肺进入十二经脉，由肾经进入任督二脉，再回丹海。
这样可以得到比普通功法多得多的气机，练成之后全身布满气源。
练功时要寻个无人打扰的僻静之所，还要阴阳相济，所谓的阴阳相济就是修炼这套武学功法的环境，必须要有阴阳两者的元素。要么是一堆冰加一堆火，要么是一捧水加一黄土搁置在自己左右两侧。
有了这些，才可以开始修炼这六合八荒唯我独尊功能让人“不死”地威奇功法，
先是右手的食指指天，接着是左手的小拇指指地，口中要跟着法诀上的指引默念一声，此时鼻孔中会喷出两条淡淡的白气。
吐出来的白气围绕在自己周
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围，缭绕不散间，要是看着愈来愈浓，那么便入门了。
随后要是看见又凝聚出了白雾，自己面目又全都遮住，全身骨节跟着格格作响，犹如爆豆一样，那便登堂入室，返老还童！
因此江湖上都有一说，八荒六合唯我独尊功不仅威力奇大，具体有多威奇没人见过，还有着能让人不死的功法。
谁不垂涎？谁不想