来自主世界的施法者们经常用到的。毕竟主世界有不少灵魂系的法术，法师自己也会偶尔灵魂脱体，冥想对于法师来说有巩固自己精神与意志，同时融合与掌握灵魂的效果。
对于是否会有用，方正并不担心，虽然绫波丽拥有莉莉丝的灵魂，但是莉莉丝的灵魂并没有意志，可以说是白给的。
用武侠的话来说就是，绫波丽一觉醒就获得了莉莉丝一甲子的功力，可惜的是她不知道口诀，不明白该如何使用这些功力。而方正所要做的就是把这部分欠缺的补完掉，让绫波丽逐渐消化莉莉丝的灵魂力量，然后再借助这股力量反过来控制碇唯的身体。
这样一来，原本分离的身体，灵魂和自我，就会再次融合了。
事实也和方正预计的一样，在接下来的一个星期里，绫波丽发生了非常明显的变化。
或许是从冥想之中感受和掌握了力量的缘故，绫波丽的自我意识开始变得更加清晰，从最初对方正劝她吃肉只是沉默不语，到现在可以明白无误的说出“我不想吃”就是一个进步。不仅如此，就连NERV的其他人也察觉到绫波丽有所改变了。
以往的她只会像机器人一样按照她们的命令去做，但是现在很多时候，她居然会提出自己的疑问和想法了。
这让