练体十分艰难，说不准会变成一个肌肉大汉。”
“重新筑丹田的话，就是比较疼。非常疼。”
深入骨髓，刺入灵魂，刮骨分皮都是小意思。
曾经某个世界，她就用那个方法给别人用过，结果十个人，全军覆没。
都是疼得受不住，请求她给他们一个痛快。
唯一成功的那个人，就是她自己。
毕竟对方是九重天上的仙人啊，她一介凡人，不受点苦，遭点罪，怎么能将对方拉下神坛。
“新筑的丹田，和之前的丹田有什么不同？”柳禹问。
“呃，大概会比那个好一点？”反正西禾是这样觉得的。
至少那个身体是真的牛批，四海八荒毫无敌手的那种。
“那我选择重筑丹田。”青年抬起眼睛。