于背诵、默念与聆听它时，便能炼心。
心境融湖为止水，心湖结冰为无尘，心冰透彻为阴镜，心气无形为太虚。
少年是淬炼剑心的最佳时期，愈早则愈纯。成年人修炼剑心，便如以掌取风，只徒劳矣。即使剑心大成，也需终身淬炼，稍有动摇，剑心即破。
所谓剑心，通俗来说便是让身体进入竞技状态的方法。
在战斗前放空自己的念头，放松自己的身体，感应身体中每一处细微变化。
最终除了体内流动的力量之外，一无所知，一无所觉。
顾笙歌每每口颂“剑心决”，他都能进入一种神奇状态，好似自己处于一座水面上，只不过这片水面并不稳定，涟漪不断，波澜四起。
这就是“心湖”，只要水面平静，顾笙歌便达到了心蕴第一重~止水。
渐渐的，顾笙歌沉寂在剑心决那奇妙的四百六十二音节中，淬炼自身剑心，掌控肉体节奏。
时间一点一滴过去，很快天色变得昏暗无比，日落月升，星辰密布。
两道丰腴曼妙身影出现在顾笙歌房间外，赫然是胡芸和白玉洁。
“进去吧，我帮你在外面守着。”
美熟妇对自己女儿嘱咐道，但白玉洁还是有些犹豫，毕竟水伯爵才死不到