，现场一片寂静，所有人都目光坚定的看着林凡，没有人流露出丝毫退意。
林凡背着手在众人前面缓缓踱步，说道：“我不喜欢逃兵，如果对自己没有信心，现在退出还来得及，要是在中途坚持不住而退出的话，可别怪我不留情面！”
“我们不退出！”
“我们死也死在训练场上！”
“只要练不死，就往死里练！”
场上先是寂静了几秒钟，接着，特战队员纷纷怒吼出声。
林凡满意的点点头，说道：“好，既然没有人提前退出，那我恭喜你们，从现在开始，你们将体会到，什么是真正的地狱模式！”
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“我准备交给你们一套炼体功法，以及配套的格斗术。这套炼体功法名为《三转炼体术》，是《九转金身决》的简化版，只保留了后者的前三章内容。《三转炼体术》，顾名思义，共分三个等级，分别是淬体，锻骨，练髓！”
“你们现在大部分人的身体强度，应该勉强达到淬体阶段的百分之三十左右，而《三转炼体术》的三个阶段，实力的提升可远远不止翻倍那么简单，你们可以想象一下，全员锻骨甚至练髓是什么样的实力。”
“我给你们的要求