潮，渡过了好几次生死危机，他的感觉，出奇的准。
这次，应该也不会例外。
“轰！”
《鸿蒙创始诀》刚一运转，林凡体内的真气瞬间躁动起来，丹田大开。
紧接着，狂躁的真气一股脑涌入林凡的丹田。
一股股能量，不断的冲击着丹田。
这个能量冲击丹田，重建丹田的过程，便是“筑基”的过程。
筑基，顾名思义，就是为修真大道巩筑基础，奠定基础的一个境界，就好像打地基一样，只有地基打得好，楼房才能建的高，立得稳。
所以说筑基期虽然只是初期阶段，但修仙者都会认真对待，尽量把这个基础打好。
按照筑基后丹田的尺寸，可将筑基分为有暇筑基，普通筑基，杰出筑基，极品筑基和完美筑基五个等级。
三寸丹田为有暇筑基，五寸丹田为普通筑基，七寸丹田为杰出筑基，八寸丹田为极品筑基，九为数之极，所以九寸丹田，便是完美筑基！
不同程度的筑基，相互之间的差别是非常夸张的，而且越到后期，这个差距会表现的越明显。
所有人都知道筑基程度越高，好处越大，但是很多人没有庞大的背景，没有足够的修炼资源，根本