玥看着仿佛丝毫都没有受到影响的宁馨，心里很气愤，虽然外人觉得穆洋更爱自己，就算嫡出小姐也比不上她，她也确实能感受到穆洋的宠爱，可她也知道，她没法和宁馨比，在穆府她的身份地位比自己更高，还有虽然那晚穆洋骂了宁馨，可也让她别没事出现在宁馨面前。
放空思想，宁馨很快的进入到了修炼之中。随着修仙知识的积累，宁馨明显的感觉到自己的修炼速度要比其他的单灵根快得多，她不想太过引人注意，所以经常用灵气淬炼肉体，可就是这样，速度依然很快，才修炼半年，宁馨就已经练气二层巅峰了，只要她愿意随时都可以进入到练气三层，要知道穆宁玥练气五层用了两年。
炼气期一般分为十二层，练气五层之前称为练气初期，只有进入练气三期才可以修习法术，一般修士从练气初期进入到练气中期要花费五年左右的时间。
四层进入五层一般是个坎，进入练气五层这说明修士进入练气中期了，有很多修士几年都没法突破四层进入五层，穆水岚现在就卡在练气四层，不过她现在只修炼了两年，资质还算可以。
之后每进一层花费的时间就越多，到练气八层又会遇到一道坎，进入九成就可以说是练气后期的修士了。练气修士一般有一百五十岁左右