先给宁懿穆水岚传讯告知她回宗门了，不过没有得到回音，估计在闭关或者外出历练了。之后几天，宁馨都在云海峰上转悠，将各种灵药在熟悉了一遍。炼制四品丹的时候，宁馨发现越是高品丹药，就越是要了解炼制所需灵药的药性功效。
之后，宁馨开始了她修炼途上的第一次闭关。完全花时间只进行修理，宁馨还重来没有过。筑基后觉得有了自保能力，忙着出去看看，出去后才发现修真界到处都存在着危险，来自妖兽、来自人修，她的修为还是垫底的存在，让她觉得时间不够用。
云海峰上，宁馨在自己洞府不断的运行灵气，压缩灵气，引导灵气在体内游走，缓慢的增长着自身修为。就这样饿了就吃辟谷丹，觉得累了就泡一壶灵茶慢慢的品着。从玲珑秘境死湖底下洞府得到的蒲团真是好用，坐在上面修练，宁馨觉得修练变得更加顺畅，运起神魂决的时候神识和魂力能得到一定的提升，不像以前神识和魂力增长只能依靠修为的增长而增长。看来这蒲团也是一个宝物。
像这样专心致志的修炼，效果也是较为显著的，三年时间，宁馨就筑基初期提升到了筑基中期，修炼速度不可为不迅速。宁馨本身资质较高，又是罕见的木灵体，天生对灵气比较清和，修炼起来基本上遇不到什么