阳之道，在内劲上而言，刚猛之劲为阳，轻柔之劲为阴
于招式上而言，正大光明的招式为阳，各种奇招、虚招等为阴
于内功上而言，气有寒热之分，真气性热为阳，性寒为阴。
所谓正道武学的内功，便是致中和，不热不寒，练的是中和之气，像全真教的内功，便无所谓寒热之性而如林天不圆满的九阳，就有所偏颇，像是歪门邪道的内功！
林天心中明白这些道理，对翻译出九阴总纲，不太心切！
九阳的最后玄关，需要机缘才能突破，那么九阴最后的玄关是什么破的呢？
周伯通说完总纲，抓耳挠腮十分困惑的说道：“好兄弟，这段文字叽里咕噜，莫名其妙，我在岛上想了十几年都没明白，你听得懂么？”
林天眉头紧皱，摇头说道：“这段文字前言不搭后语，晚辈也是毫无头绪。”
周伯通叹息一声，说道：“唉，你也不明白啊！”随即精神一正，嘱咐道：“好兄弟，这段文字既然记录在九阴真经上，那么必定是不是多余的，而且这么稀奇，令人看不懂，一定藏着什么秘密，你不可忽视他啊，以后或有机缘，能解开其中的秘密呢！”
林天“嗯”了一声，心中暗叫惭愧，这周伯通是真的将