却无油，打算做一盘无油炒饭。
这次生病也算因祸得福，嘴里无味，厌油，昨天在床上躺着无所事事，想起了奶奶曾经在她生病时，做给她的无油炒饭。
能在电视里做奶奶发明的无油炒饭，西米觉得这场比赛到终点，已经没有遗憾。
西红柿过开水烫，轻松去掉外皮，切片后进平底锅，加小碗水与其同煮。等锅内西红柿软烂出汁，打入搅拌好的鸡蛋，汁水快收干时倒入冷硬米饭。
锅中虽无油，但有残留的汁水，迅速翻炒短时间内不会粘锅。
汤汁收干，米粒粘锅之际，西米迅速掂锅翻炒，不给任何一粒米粘锅的机会，迅速出锅装盘，一粒粒米饭里夹裹着蛋的金黄，又有西红柿的颜色作陪衬，在镜头的高清特写下，炒饭居然有火烧云映红半边天的壮阔美感。
这一次观众席的季东霖不再欢呼呐喊，木纳地坐在原位，抓着南晴的胳膊，紧张地快忘记呼吸。
南晴冷眼扫过来：“臭小子，你是嫌弃活太长了么？”
季东霖反应过来，立马缩回手，“抱歉抱歉，我太紧张了。”
南晴：“人家比赛跟你有什么关系？你这太监，当得未免也太过了。”
季东霖面红耳赤争辩：“我替女神紧张，碍着你这个手下败