着，放慢三倍速的主题曲突然响起，站在中间的三位舞蹈老师开始了舞蹈示范。
“注意我们的动作！手脚配合，肢体协调！这个地方手部动作非常重要，等会儿我们会拆解教你们做。这个地方注意不要打到旁边的人。这里屁股能翘多高翘多高，然后左！右！扭！”
……
舞蹈示范即使是三倍慢速，对于宁飞扬来说也还是太快，一首歌跳完之后，她能记得的，只有高潮部分的举手向上跳，以及大合唱部分的扭胯，还有结尾处的小跑跺脚，其他部分忘得一干二净，根本没往脑子里去。
“好的，接下来我们一个动作一个动作的来！”
“首先是预备动作！”
所有人都跟着老师举起了手，宁飞扬站的并不靠前，视线瞬间被遮挡的严严实实，只能看前面的人跟着学。
等老师教到第五个动作之后，她们让大家五个动作连着做，宁飞扬全身僵硬，根本动不起来。
而她旁边一个非常瘦的妹子，已经能非常好的把前五个动作连贯的做出来了。虽然动作有些变形也不太好看，但起码动作是对的，而且非常流畅，只要多练习几遍就能变得很好看。
“妈呀我连预备动作都想不起来了！”吴琦在旁边大倒苦水，