万分——上古修炼法！
这是王雁留下的神念烙印，言语不多，却将上古时期的修炼法门大致情况、当今修行关系介绍了个大概，让姜义明悟不少。
修炼为什么？
变强！
那怎么变强？或者说从哪些方面着手、要达到什么目的？
答案是力量和防御。
力量分很多类，比如灵气力量、身体力量、神念力；防御主要也是身体的抗击打能力，还有重要一条，抗衰老，简单来说就是延年益寿！
或者，长生才是修炼最终目的！万变不离其宗，无论多强大，活不长也是一场空，而能长生不死，就是强大，就有无限可能！
于是，距今五千年前的上古时期，无数先民总结和创造了养生修炼十法，也就是上古修炼法。这些法门虽然无数，但可分十类，现在的华夏九州修炼法，就是无上强者受其启发创造出来的。
“滋补服食、辟谷断食、房中养生、起居摄生、香汤沐浴，这五类算是比较容易入手的，俗世界就有，但要有很高发展很难。”姜义刚如此想到，却看到王雁的举例，让他震惊了一把。
“靠，龙山在婴儿时就用地宝级灵药沐浴；儿童时用王级蛮兽精血熬炼身体！虽然被压制了暴戾气息