石乳除了洗经伐髓外，似乎也有些辟谷的功效，每次喝完后都有些饱胀之感，数十日感觉不到饥饿，当然也有可能是因为修为境界提升的原因，辟谷能力越来越强，倒是省下了不少辟谷丹，延长了待在洞中的时间。
因为地底的石乳不方便挪运，所以韩诚一直没有上去，就在岩洞中住下了，一边喝着石乳洗经伐髓，改善根骨体质，一边默默修炼领悟《白阳图解》并研究着白阳针和白阳针诀。
早先就听说白阳真人一手飞针变化之术出神入化，想必传给自己的白阳针诀也定非凡品。
蜀山中虽然针类法宝不少，但是尽得飞针变化之妙的却不多，大多用的比较死板，而且多是一根一根的用，就像御使飞剑一样，也许就是用飞剑之术来催动飞针也未可知。
成套施展的情况极少，飞针施展出去后，直击目标，少有曲折和变化，能像极乐真人李静虚那般，操控成套的乾坤针，一招便将成千上万的百毒金蚕蛊尽数杀死的针道高手少之又少。
按照白阳针诀上所讲，飞针的特点在于小巧灵活，机灵多变，神出鬼没。聚合在一起时，威力可硬撼飞剑；分散开来时，分化无穷，漫天四射，无孔不入，让人防不胜防。可强攻、可偷袭，无惧单挑，不怕群殴，使用