恶狠狠地瞪了冥阳一眼，然后头发竟然如同杂草生长般，以一种肉眼可见的速度变长，迅速变长了三米多，死死地缠住了冥阳的脖子，冥阳被死死地缠住，几近窒息，嘴中还发出一种“咳咳”声。
冥阳曾经想起，自己在梦中的师傅，王强，曾经叮嘱过他，只要遇到不能解决的困难，就口中大喊：“王强救我！”然后自会脱困！
值此千钧一发之机，冥阳意识已经渐渐模糊，于是他便豁出了自己最后一丝力气，高声叫喊：“王强救我！”
话音刚落，冥阳只觉得自己意识渐渐模糊，耳边响起一种洪种般的声音：“出息长时知我出息长，入吸长时知我入息长，出息短时知我出息短，入息短时知我入息短。。。”
这段经文在冥阳的脑海中久久挥之不去，不知不觉间，冥阳也跟随者这声音独自默念起来。
“出息长时知我出息长，入吸长时知我入息长，出息短时知我出息短，入息短时知我入息短。。。”冥阳反复默念着这段经文，然后立刻就知道，自己应该怎么去做了！
冥阳关注着自己的呼吸，一呼，二吸，三呼，四息，五呼，六息，七呼，八息。。。随着冥阳进行着对呼吸的关注，他逐渐进入了一种“浅禅定”的状态。
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