不是挺直。你要使用自然的坐姿保持上身的正直，正而不歪，直而不曲。”
冥阳依据王强的指导，调整了身姿。没过多久，冥阳就感觉到心烦气躁，且腿部生疼。
王强以体感功能察觉到冥阳的感受，于是对他说道“双盘固然很好，可是如果实在不行的话也不要硬撑，单盘也可以。有些人可能天生就不能盘腿，那么散盘也可以。总之，对于坐姿方面，你要注意两个要点，一，坐得舒适，二，能够持久。”
冥阳依据王强的教导，以双盘姿势坐在地面上，眼睛微微地闭上，可是这地狱里的环境嘈杂无比，吵得冥阳无法入定，于是他的心情变得非常烦躁，更是频繁地换腿，紧皱着眉头，不知该如何是好。
王强对冥阳说道“坐姿如果不舒适就容易产生疼痛，如果疼痛，心就会被这种疼痛的感觉所拉扯，导致你无法集中精神。”
冥阳接受了教导，换了几次姿势，总算是找到了一个舒适的坐姿，心也渐渐地安定下来了。
于是，冥阳安坐在地面上，不知不觉地过了一个小时，这时，冥阳的心情又开始烦躁起来，他感觉到腿部非常酸痛，于是，精神被不由自主地吸引到腿部的痛苦感上。
王强坐在他的前面，有体感的他能够随时感