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接下来，韦德又防下了几球，大概10个有一两个防住的样子。因为单挑可不是正式比赛，没有队友的协防，防守方永远是被动的那个，所以韦德的防守其实已经可以算证明自己了。
得到了乔丹的首肯后，韦德开始磨炼乔丹的五个常用中距离跳投动作。
事实证明，乔丹的策略是成功的，两天的受虐时间让韦德对这几个动作已经观察到了细微。
现在韦德初一训练这几个动作已经像模像样，可以预见的是，用不了几天韦德就能对这套动作融会贯通，达到小成的境界。
韦德这边胡青牛就暂时交给乔丹了，大郅的轮胎晨跑也终于到达了1小时20分钟的成绩，这个成绩比刚来的大郅提高了一倍多，虽然离了韦德40分钟的成绩还有很远，但是作为一个内线大个子，大郅的速度本就要更慢些，也是情有可原。
最令人可喜的是，大郅身上那些光秃秃的排骨架也终于挂肉了，来自阿根廷的潘帕斯肥牛肉起了大作用。上称一看，大郅比来时重了足有10公斤，这些肉要是都是肌肉，大郅的身体就算是取得了飞跃性的进步，不说碾压其他内线，至少相抗衡，动作更不容易变形是肯定的