千米开始。三千米，不但要求体力还要求战术，如果是单人参加，那么就看你个人素质，如果有队友，那么就讲究战术了，到临近终点的时候，大家体力都消耗个差不多，那么就一个掩护，一个冲刺。李健是和另一个队友一起参赛的，教练的安排是到了冲刺阶段，李健的队友负责掩护，李健冲刺，因为李健各方面水平都要比他的队友强一点胜算更大，他的队友没有异议。
李健跟着队伍在跑道上奔跑，跑到倒数第二圈的时候，突然发现明雪就在跑道的边上看着他们比赛，想想过了今天以后可能就没有机会在接触到她了，于是李健调整了步伐悄悄的接近了队友，比了一个只有两个人才能看懂的手势。到最后一圈冲刺的时候，只见李健突然加速跑在前面，与领先的那个运动员并驾齐驱，心里默数着：三百米，二百五十米，二百米，就是现在。
观众只见之前还跑得好好的两个运动员，突然其中一个左脚踩在了右脚上，向旁边侧歪了过去，另一个运动员条件反射的向旁边一躲，失了先机，落在他们后面一步之遥的一个运动员借机而上，夺得了第一名。
李健栽倒在地，心想这苦肉计用大发了，脚真的崴了。医疗队赶紧上前，当然离得最近的明雪首当其冲。
“你怎么样？”明雪上