这样做，虽然不能像电视里演的那样能够想、修炼出内力，但是却能拓宽经脉，是自己的经脉能够更加强韧，人的身体自然也会更健康，这样就打到了强身健体的功效。
明雪打坐完了就往家走，刚走到村子口的一户人家的柴草垛旁，就看见一个人影一闪。明雪以为是早晨起来抱柴火做饭的呢，也没在意，就有往家里走去，到了家里看见妈妈正在那里和隔壁的邻居说着什么。
“妈，师兄起来了吗？”明雪问。
“起来了，正和你爸挑豆子呢。”
“哦，那我回屋了。”接着又和邻居打声招呼进屋了。
“小雪回来了。”爸爸见明雪进屋就招呼了一声接着又说：“你妈还和那院你婶说话呢？”
“恩，不知道说什么，说的还挺热闹的样子。”明雪说着也来帮爸爸和师兄挑豆子。
“这娘们，全家老少都等着呢，她倒好唠起来没完了，竟说一些没用的，唠人家的事干嘛？这些老娘们就会东家长西家短。”