个上午的训练，中途唐霄带唐馨来了一次，给岑牧送来大量营养丰富的辅食和药物，它们对于长期处于疲劳和饥饿下的肌肉有很好的营养补充，锻炼效果将提升一倍左右。
这蹲的功夫，唐馨偶尔陪他聊聊天，更多的时候，唐馨看他也很无聊，干脆自己做自己的事情，唐馨的爱好有很多，插花、茶艺、琴、棋、书、画、历史、，所有跟传统文化有关的东西，她都感兴趣，她在这练功地的角落开辟出一处属于自己的地方，自娱自乐，倒也能解解岑牧的乏味。
见唐馨自得其乐，岑牧索性开始回顾整理这段时间的收获，他尝试联系普罗托斯。
自从上次普罗托斯告诉岑牧，虫王和母虫的器官标本已被分解完毕，而岑牧没时间搭理它之后，它一直处于蛰伏状态，岑牧没有叫它，它也没再出现。
岑牧试探性在识海中唤普罗托斯的名字，片刻之后，它回应了。
岑牧问道：“到目前为止，收益如何？”
“目前进化点数有1589个，升级空间扭曲绰绰有余，你可以规划一下未来的能力进化方向；而我，已升级至四阶高段，能力谱系中所有的六阶能力的秘密全部掌握，还具备一些能力谱系外的术法能力，同时，可以少量使用一些时光类的能力，只是代价很大，