、关节技，推墙砸人的打法，而加到敏捷上的人就是形意拳、更贴切点就是李小龙截拳道的那种风格，至快、至强。
当然这里说的是功夫的风格，小龙哥绝对是力量敏捷一起加，才加出来这种爆发力又强，耐力又高的身体状态。
说完力量速度，体质也不好单独落下，就一次性说完吧，什么是体质？
体质体质、身体本质，这八个字足以形容体质。
对体质有影响的大归类可以用先天、后天、来归类，小归类就多了，基因遗传、环境、营养、教育、体育锻炼、卫生保健、生活方式等。
而加体质，自然就是让你的身体本质变得更加优良，如果要形容的话，就是加强你这具肉体的对外界环境的适应能力，抗寒抗冷，对疾病的抵御能力，以及受到损伤后的恢复速度。
理论上只要能一直往上加，你甚至能在太阳中心活着，不用钢铁之躯，你强大的适应能力会让你迅速适应太阳的高温和无氧的真空环境，这是那些加力量加敏捷加精神的人绝对做不到的。
他们或许能一拳打爆太阳，但他们绝对不能在太阳里生存，甚至出了地球，真空环境就会要了他们的命。
越来越好的体质对外形的重塑也会是越来越脸吧，体质加