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白政心中也是极为激动，到达筑基巅峰的瓶颈已经很久了，但是他迟迟都突破不了，没想到这一次受伤，还因祸得福了。
“所以说，塞翁失马，祸福难料，这还得多谢他们三个了，下一次见面，我一定得好好感谢他们。”
白政激动的说道，眼神之中露出了一缕杀意。
很快，到达了海天八号之后，已经是下午下午三点了，几人吃过饭后，白辰便带着沐染几人去了宁江军区了。
到达宁江军区，正好是下午的五点，所有人已经集合了起来，就等着白辰的到来了。
走进军区，沐染便立马归队，被选中的十个人站在队伍的最前面的位置。
“今天我需要锻炼你们的臂力和腿力，每人两千个俯卧撑，一小时做完，然后就是两小时的马步，做完就可以休息了。”
白辰站在舞台上，淡然说道。
而台下的一群人则是倒吸了一口冷气，两千个俯卧撑？恐怕杨明和王灿等教官都做不到吧，更何况是他们呢？
而且做完俯卧撑后还要继续做马步，这简直就是草芥人命嘛。
“大哥，这样会不会把这帮小子给玩儿死啊？”李飞凑到白辰的耳旁担心的说道。
白辰回头