团开始缓缓下降，进入会阴，然后到了前面开始上提，很快到达了气海穴（脐下一寸半处），然后沿着中线一路上升。
很快的经过了颤中穴（胸骨中间，两之间），继续一路上升。
快速的经过了玉堂，紫宫，华盖，璇玑等穴位，到达了天突穴（胸骨上窝正中间）。
在这里，宫傲松感觉到了一点阻力，不过感觉并不是很大，想了想之后，用意念让气团加大了力度继续上升。
气团在顶到天突穴的一瞬间，宫傲松也感觉到自己的喉咙一阵发紧，有一种难受的感觉。
不过他并没有理会，继续引导着气团加大力度向这个穴位冲击。
从感觉上来讲，这里并不算什么大关，当宫傲松加大力度冲击的时候，仅仅过了几秒钟，就感觉到好像有一扇门被打开的感觉。
一下子宫傲松感觉喉咙舒服了很多，不过还没完，气团还在继续上升，终于到达了承浆穴（下唇正中间凹陷处）。
果然，到了这里之后就无法再度前进，被嘴巴彻底隔开。
到目前为止所有事情都在宫傲松的意料之中，于是宫傲松又让气团原路返回，进入丹田之后再次下到会阴，然后再次上升。
果然，到了夹脊处就无法再次上